HOME　恐るべし　メタボリック・ドミノ　

　　　高血圧・肥満・高脂血症・高血糖の「死の四重奏」を引き起こして
　　　　　しまうことをドミノ倒しに例えて、 メタボリック・ドミノと呼びます。

メタボリック・ドミノとは?

1. 最初のドミノは食べ過ぎ飲みすぎ、運動不足、寝不足、ストレスなどの生活習慣の乱れ　
2. 体重増加　→　脂肪増加　→　運動不足　→　筋肉減　→　カロリー消費減　→　とループし　益々体重増加　　
3. さらに肥満が益々進み　→　インスリンの働き低下　→　高脂血症・高血圧・高血糖・インスリン分泌不全　
4. 年月を経て重大な病気　→　網膜症・腎症・心疾患・脳血管障害・糖尿病・動脈硬化症（ＡＳＯ）・・・・・
5. 最期には神経症・心不全・動脈硬化・認知症・脳卒中・下肢切断・失明・透析・・・・・・
6. そうして死に向かって、まっしぐら　ドミノは一度こけたら　元にはナカナカ戻らない
7. 私はまだまだ大丈夫と　思っているそこのあなた　早く　早く　早く　　
8. だから　まずは、生活習慣の改善　肥満解消（ダイエット）から　始めないと！！！！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　

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